{"title":"Créatine","description":null,"products":[{"product_id":"pack-muscu","title":"Pack musculation","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003ePack Musculation\u003c\/strong\u003e regroupe les trois essentiels pour développer ta masse musculaire, améliorer tes performances et optimiser ta récupération.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContenu du pack\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 x \u003cstrong\u003eWhey\u003c\/strong\u003e (1 kg) : pour développer la masse musculaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x \u003cstrong\u003eCréatine\u003c\/strong\u003e (120 gélules) : pour booster la force pendant les entraînements\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 x \u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e (250 g) : pour bien récupérer après la séance\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDescription\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003ePack Musculation\u003c\/strong\u003e contient les must-have pour atteindre ses objectifs !\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa \u003cstrong\u003eWhey Protein\u003c\/strong\u003e est une protéine issue du lait. La Whey est la protéine idéale car elle est rapidement assimilable et apporte une quantité optimale d'acides aminés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe \u003cstrong\u003eBCAA 2:1:1\u003c\/strong\u003e est constitué de L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine dans un ratio 2:1:1. Ces 3 acides aminés sont des acides aminés branchés essentiels, c'est-à-dire qu'ils ne sont pas synthétisés par l'organisme : ils doivent donc être apportés par l'alimentation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa \u003cstrong\u003eCréatine\u003c\/strong\u003e est LE complément à intégrer absolument dans sa routine sportive, pour améliorer ses performances.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrendre 4 gélules de créatine avec un grand verre d'eau avant l'entraînement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrendre une dosette (environ 10 g de poudre) de BCAA dans 250 ml d'eau et la boire tout au long de l'entraînement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAprès la séance de sport, prendre une dosette (environ 30 g de poudre) de Whey Protéine avec 200 ml d'eau.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eComposition\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRetrouvez le détail des ingrédients et les valeurs nutritionnelles de chaque produit sur leur fiche dédiée.\u003c\/p\u003e","brand":"Inshape Nutrition","offers":[{"title":"Chocolat \/ Tropique","offer_id":56528716759380,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolat \/ Thé pêche","offer_id":56528716792148,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookie onctueux \/ Tropique","offer_id":56528716824916,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookie onctueux \/ Thé pêche","offer_id":56528716857684,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Framboise \/ Tropique","offer_id":56528716890452,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Framboise \/ Thé pêche","offer_id":56528716923220,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Peanut butter \/ Tropique","offer_id":56528716955988,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Peanut butter \/ Thé pêche","offer_id":56528716988756,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille \/ Tropique","offer_id":56528717021524,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille \/ Thé pêche","offer_id":56528717054292,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Neutre \/ Tropique","offer_id":56528717087060,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Neutre \/ Thé pêche","offer_id":56528717119828,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6653\/6020\/files\/ISN_2303_Pack_Musculation_Whey_Chocolat.jpg?v=1784652641"},{"product_id":"pack-etudiant","title":"Pack Étudiant","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePack étudiant \u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003ed'\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eInShape Nutrition\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e contient les 2 produits indispensables pour ceux qui veulent débuter en musculation, sans se ruiner !\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eLa\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eWhey Protein\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ed’\u003cstrong\u003eInShape Nutrition\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eest une protéine issue du lait. La Whey est la protéine idéale car elle est rapidement assimilable et apporte une quantité optimale d’acides aminés. \u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eLes protéines contribuent au maintien et à l’augmentation de la masse musculaire.\u003c\/span\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLa \u003cstrong\u003eCréatine \u003c\/strong\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003ed’\u003cb\u003eInshape Nutrition\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eest \u003cspan\u003ele complément indispensable pour tous les sportifs qui cherchent à augmenter leur force musculaire et booster leurs performances pendant leurs entraînement\u003c\/span\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Inshape Nutrition","offers":[{"title":"Vanille","offer_id":56528718135636,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolat","offer_id":56528718168404,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookie onctueux","offer_id":56528718201172,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Framboise","offer_id":56528718233940,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Neutre","offer_id":56528718266708,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Peanut butter","offer_id":56528718299476,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6653\/6020\/files\/ISN_Pack_Etudiant_01_1.jpg?v=1784652649"},{"product_id":"pack-entrainement-1","title":"Pack Power","description":"\u003cp\u003eTout ce dont tu as besoin pour booster tes performances à chaque séance, réuni dans un seul pack\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1x Whey protéine\u003c\/strong\u003e : pour augmenter et maintenir la masse musculaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1x Créatine en poudre\u003c\/strong\u003e : pour être plus fort et performant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1x Pré-workout\u003c\/strong\u003e : pour un coup de fouet avant la séance de sport\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDurée du pack : 30 jours\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDescription\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003ePack Power\u003c\/strong\u003e réunit les indispensables pour booster tes performances et passer un cap à chaque séance.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa \u003cstrong\u003eWhey Protéine\u003c\/strong\u003e t’apporte un apport optimal en protéines pour favoriser la construction et le maintien de la masse musculaire, tout en s’intégrant facilement à ta routine post-entraînement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa \u003cstrong\u003eCréatine\u003c\/strong\u003e est un incontournable pour améliorer les performances physiques lors d’efforts courts et intenses et gagner en force séance après séance.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe \u003cstrong\u003ePré-Workout\u003c\/strong\u003e t’apporte un véritable coup de boost avant l’entraînement pour maximiser ton énergie, ta concentration et ton engagement dès les premières minutes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRetrouvez le détail des ingrédients et les valeurs nutritionnelles de chaque produit sur leur fiche dédiée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eConseils d’utilisation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAvant l’entraînement\u003c\/strong\u003e, prendre 1 dosette de pré-workout environ 30 minutes avant la séance, accompagnée de 2 dosettes de créatine pour booster l’énergie et optimiser les performances.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAprès l’entraînement\u003c\/strong\u003e, prendre 1 dosette de whey avec de l’eau afin de soutenir la récupération et favoriser le développement musculaire.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eGoûts disponibles (Whey Protein)\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eChocolat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCookie onctueux\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFramboise\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeanut butter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVanille\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeutre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Inshape Nutrition","offers":[{"title":"Chocolat","offer_id":56528718561620,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookie onctueux","offer_id":56528718594388,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Framboise","offer_id":56528718627156,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Peanut butter","offer_id":56528718659924,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille","offer_id":56528718692692,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Neutre (NOUVEAUTÉ)","offer_id":56528718725460,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6653\/6020\/files\/ISN_2603_Pack_Entrainement_Whey_Chocolat.jpg?v=1784652652"},{"product_id":"creatine-en-poudre","title":"Créatine en poudre","description":"\u003ch2\u003eQu’est-ce que la créatine en poudre ?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003ecréatine en poudre\u003c\/strong\u003e est un complément dérivé d’acides aminés naturellement présents dans certains aliments comme la viande ou le poisson. Toutefois, l’alimentation seule ne permet généralement pas de couvrir les besoins accrus liés à une activité physique intense.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eLors d’efforts courts et explosifs, comme en musculation ou en sprint, la créatine soutient la production d’ATP, principale source d’énergie des muscles. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eElle aide à retarder la fatigue, à augmenter la force et à optimiser les performances.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003ePourquoi choisir la créatine en poudre InShape Nutrition ?\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eForme monohydrate micronisée\u003c\/strong\u003e : hautement assimilable, pure et efficace\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eDosage facile\u003c\/strong\u003e : la poudre se mesure avec précision selon vos besoins\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eMélange instantané\u003c\/strong\u003e : se dissout rapidement dans un shaker ou de l’eau\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFabriquée en France\u003c\/strong\u003e : qualité maîtrisée, sans compromis\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eCe format pratique vous permet d’adapter votre prise au gramme près selon votre programme d’entraînement. Idéale pour ceux qui préfèrent les shakers ou souhaitent personnaliser leur dosage.\u003c\/p\u003e","brand":"TIBO INSHAPE","offers":[{"title":"Sachet de 300 g","offer_id":56528719675732,"sku":"TIBCREAT300","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6653\/6020\/files\/ISN_2404_Fiche_Produit_Creatine_V2.jpg?v=1784652657"},{"product_id":"creatine","title":"Créatine en gélules","description":"\u003ch2\u003eQu’est-ce que la créatine ?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003ecréatine\u003c\/strong\u003e est un dérivé d’acide aminé tout à fait naturel : \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eon la trouve dans certains aliments, comme la viande ou le poisson, mais en quantités limitées.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eElle est \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003enaturellement présente dans l’organisme en petite quantité, c'est pourquoi il est \u003cstrong\u003enécessaire de se complémenter lorsque l'on pratique des activités sportives\u003c\/strong\u003e. En effet, \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003el’entraînement augmente les besoins en créatine. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eC’est pour cela que la créatine est l'un des ingrédients les plus populaires auprès des sportifs. C'est le produit idéal pour tous les sportifs cherchant à gagner en force et en puissance sur efforts brefs pendant les séances de sport !\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eLes bienfaits de la créatine\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eLa créatine joue un rôle clé dans \u003cstrong\u003el’augmentation des capacités physiques lors d’efforts courts et intenses\u003c\/strong\u003e. En favorisant la production d’ATP, source principale d’énergie musculaire, elle permet d’\u003cstrong\u003eoptimiser l’explosivité\u003c\/strong\u003e et la \u003cstrong\u003erépétition des efforts\u003c\/strong\u003e, notamment en musculation, en sprint ou dans d’autres disciplines nécessitant des pics d’intensité.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003ePourquoi choisir la Créatine InShape Nutrition ?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eChez Inshape Nutrition, nous avons opté pour la \u003cstrong\u003ecréatine monohydrate\u003c\/strong\u003e en gélules en raison de son \u003cstrong\u003eexcellent rapport qualité-prix\u003c\/strong\u003e et de ses \u003cstrong\u003enombreux bienfaits scientifiquement prouvés\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eCréatine monohydrate\u003c\/strong\u003e : la forme de créatine la plus efficace et la plus étudiée du marché.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eAbsorption optimale\u003c\/strong\u003e : formulées pour une dissolution rapide, nos gélules permettent une absorption efficace par le corps.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eGélules 100% végétales\u003c\/strong\u003e : des gélules adaptées à tous, sans additifs inutiles.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFabriquée en France\u003c\/strong\u003e : haute qualité et réglementations strictes.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"TIBO INSHAPE","offers":[{"title":"Pilulier de 120 gélules","offer_id":56528719970644,"sku":"TIBCREAT120","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6653\/6020\/files\/ISN_Creatine_En_Gelules.jpg?v=1784652661"},{"product_id":"pack-muscu-seche","title":"Pack Muscu Sèche","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003ePack Muscu Sèche\u003c\/strong\u003e réunit les essentiels pour sculpter ton physique, développer un muscle sec et éliminer les graisses superflues. Il contient les must-have pour prendre de la masse musculaire tout en brûlant les graisses !\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe que contient le pack\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1x Clear Whey (20 doses)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1x Créatine en poudre (75 doses)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1x Brûleur (30 doses)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eLes 3 produits du pack\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa \u003cstrong\u003eClear Whey\u003c\/strong\u003e est une boisson légère et fruitée, riche en protéines et sans matières grasses ni sucres. Un vent de fraîcheur pour vos entraînements ! Elle contient 78 g de protéines pour 100 g.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa \u003cstrong\u003eCréatine\u003c\/strong\u003e est LE complément à intégrer absolument dans sa routine sportive, pour améliorer ses performances.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe \u003cstrong\u003eBrûleur\u003c\/strong\u003e est le coup de pouce pour sculpter ton corps et faire le plein d'énergie !\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eSaveurs de Clear Whey\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOrange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCitron\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMojito\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFramboise kiwi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrendre une dosette (environ 25 g de poudre) de Clear Whey et mélanger à 300 ml d'eau. Vous pouvez mélanger votre créatine directement avec votre clear whey, ou la prendre à part. Prendre 2 gélules de brûleur avec un grand verre d'eau au cours d'un repas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrendre le brûleur tous les jours, et la clear whey et la créatine les jours d'entraînement.\u003c\/p\u003e","brand":"Inshape Nutrition","offers":[{"title":"Framboise kiwi (nouveauté)","offer_id":56528720888148,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange","offer_id":56528720920916,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Citron","offer_id":56528720953684,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mojito","offer_id":56528720986452,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/6653\/6020\/files\/ISN_2406_Pack_Muscu_Seche_V3_C_1.jpg?v=1784652665"}],"url":"https:\/\/inshape-nutrition.store\/collections\/creatine.oembed","provider":"Inshape Nutrition","version":"1.0","type":"link"}